स्वथ्य रहने के लिए आसन व् प्राणायाम का विशेष महत्व है I आसनो द्वारा शरीर को सुदृढ़ किया जाता है I प्राणायाम द्वारा मन पर नियंत्रण किया जाता है I परन्तु लोग योगासन करने से घबराते है I उन्हे लगता है आसन करना कठिन कार्य है I इस पुस्तक में केवल सरल आसन व् प्राणायामो का सरल भाषा में वर्णन किया गया है जो हम नित्य आसानी से कर सकते है I आसनो के अतिरिक्त इस पुस्तक में सूक्ष्म क्रियाओ पर विशेष चर्चा की गयी है I केवल सूक्ष्म क्रियाओ द्वारा ही हम शरीर को स्वस्थ रख सकते है I
‘ओरिएंट पेपरबैक्स’ द्वारा इस पुस्तक का परिवर्तित एवं परिवर्धित संस्करण प्रकाशित किया जा रहा है I मैंने इस पुस्तक में दो नए अधयाय भी जोड़े है
These are very important houses and all the important events of a native’s understanding of these four houses
seventh and tenth houses are called Kendra
Ind flying stars and the relation between Nature and Individual are also discussed In detail
Grains - the Cause of Human Diseases [English] ISBN:9879385385445 स्वथ्य रहने के लिए आसनGrains the Cause of Human Diseases [English] By NK Sharma Publisher: Teenage Publishers Key Topics: Gluten intolerance, celiac disease, obesity, diabetes, and the impact of modern wheat on health. Key Topics: The impact of grains and carbohydrates on brain health, gluten sensitivity, inflammation, and cognitive function. Key Topics: Lectins, autoimmune diseases, inflammation, and the role of grains and other plant based foods in human health. Key