Asanakarten - Sammlung 3 matten-reiniger A great top for hot

A great top for hot yoga and sweaty asanas and a great choice for summer

In his book

Therapieräumen und Seminarhäusern

Sie gibt hilfreiches Basiswissen zur Geschichte des Yoga

gentle support

Asanakarten - Sammlung 3 matten-reiniger A great top for hotDie dritte Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Einsteigern ntzt die Kombination aus